Te rereke o te whakauru | Creatine Monohydrate 80 Mesh Creatine Monohydrate 200 Mesh Di-Creatine Malate Creatine Citrate Creatine Anhydrous |
Cas No | 6903-79-3 |
Tātai matū | C4H12N3O4P |
Wairewa | Wairewa ki te wai |
Ngā Kāwai | Tāpiritanga |
Nga tono | Hinengaro, Tautoko Pungao, Hanga Iuaua, Mahi-a-mua |
Creatinehe matū ka kitea noa i roto i nga pūtau uaua. Ka awhina i o uaua ki te whakaputa i te kaha i te wa e hiki ana te taumaha me te whakakorikori kaha. Ko te tango i te creatine hei taapiri he tino rongonui i waenga i nga kaitäkaro me te hunga hanga tinana kia whiwhi uaua, whakapakari i te kaha me te whakapai ake i nga mahi whakakori tinana.
Ko nga painga tuatahi o te creatine ka taea e koe i nga wa katoa e tango ana koe i te creatine ko te mea ka tere ake to wa whakaora. Te vai ra te tahi mau maimiraa o tei haapapu i te reirawaihangaka tere ake te wa whakaora. Ko nga rangahau i whakaatu ko te kai o te taapiri creatine ka tino nuiwhai huaki te whakaiti i teuauate kino o te pūtau me te mumura i puta mai i te whakapau kaha me te korikori tinanawhakakaha akete whakaora tere i muri i a koe e whai ana i etahi mahi whakakori tinana.
I roto i te meka, ko nga rangahau i whakahaeretia i Santos, Brazil, e whakaatu ana ko nga kaipara tane e kai ana i te 20 karamu o te creatine monohydrate ia ra me te 60 karamu o te maltodextrine mo nga ra e rima ka pa ki te iti o te tupono ka pa ki te kino o te pūtau i muri i te paheketanga. te whakataetae oma manawanui, ka whakatauritea ki nga kaipara i mau i te maltodextrine anake. Na, he pai ake mo nga kaitakaro ki te kai i te taapiri creatine.
Ko nga painga tuarua ka taea e koe i nga wa katoa e whai ana koe i te taapiri o te waihanga ko te mea ka taea e to tinana te mahi i nga mahi tino kaha. He taunakitanga ko te kai o te creatine ka whakaihiihi i te hanga o nga uaua uaua e kore ai e rongo to tinana i te ngenge i te atatu. Ano, ka pai te waihangawhakakaha te uauate whakaheke me te whakanui i te kaha katoa i nga wa katoa ka mahi koe i nga mahi tinana ka uru atu koe.
Ko te mea pono, kare e tino tika te whakaputanga hiko i nga wa katoa kaore koe e tango i te taapiri o te waihanga kia rongo ai koe i te ngenge o mua i te wa e kaha ana koe ki te mahi. Na, he mea tino nui tenei taapiri creatine me te mea nui ki te kai mo nga kaitakaro katoa kia kaha ake ai o raatau mahi.
Ka kowhiria e Justgood Health nga rauemi mata mai i nga kaihanga utu nui puta noa i te ao.
Kei a matou he punaha whakahaere kounga pai me te whakatinana i nga paerewa whakahaere kounga mai i te whare putunga ki nga raina whakaputa.
Ka whakaratohia e matou te ratonga whanaketanga mo nga hua hou mai i te taiwhanga ki te hanga nui.
Ko Justgood Health e tuku ana i nga momo taapiri kai tapanga motuhake i roto i te kapene, softgel, papa, me nga puka gummy.