L-glutamine

KaririKo nga taumata e tino whakahaerehia ana. Tetahi ngoikore, ahakoa he iti rawa, he iti rawa ranei, ka taea te whakararu i te hauora o te nerve me te whakawhitiwhiti korero me te mate o te raru me te ope o etahi atu raru hauora.

Ko te Glutamate te neurotransmitory tino nui i roto i te roro ka tika mo te mahi roro tika. Ko nga Naurotransmitory Neurotransmitory ko nga karere matū e whakaihiihi ana, e whakaongaonga ranei, he pūtau nerve, e taea ana e ia te whiwhi korero nui.

KaririHe mea hanga i roto i te punaha o te hauhautanga o te tinana (cns) na roto i te whakahiato o te glutamine, he kaikorero i te taha o mua me te whakaatu i te huarahi o te glutamate. E mohiotia ana tenei mahinga ko te huringa glutamate-glutamine.

Kei te tika te glutamate mo te hanga i te gamma aminobutyric waikawa (gaba), ko te neurotransmitmitter i roto i te roro.

Ko nga taapiri ka taea te awhina ki te whakapiki i o taumata o nga reanga:

5-HTP: Ka hurihia e to tinana te 5-HTP ki Serotonin, ka taea e te Serotonin te whakanui i nga mahi a Gaba, tera pea e pa ki te mahi glutamate. Ko Gluttate te Kaipupuri ki a Gaba.

Pine: Ko te ariā e haere ana mai i te wa o Gaba Calms me te glutamate whakaohooho, e rua nga taangata me te kore e taupatupatu ki tetahi atu. Heoi, kaore ano kia tutuki i te rangahau mehemea ka taea e te gaba te whakatika i nga ngoikoretanga i roto i te glutamate.

Kariri: Ko to tinana ka huri i te glutamine ki te glutamate. E waatea ana te glutamine hei taapiri ka taea hoki te kitea i roto i te kai, te ika, nga hua, te witi, me etahi huawhenua.

Wakatine: Ko nga rangahau i runga i nga rodents kua whakaatu i tenei waikawa amino ka taea te whakarereke i nga taumata o te glutamate. Ko nga puna taiao o Taurine he kai me te kaimoana. Kei te waatea ano hoki hei taapiri me te kitea i roto i etahi inu inu.

Tenine: Ko tenei precutamate precersor ka iti ake te mahi i roto i te roro ma te aukati i nga kaiwhiwhi i te wa e whakanui ana i nga taumata gaba.11 he waatea ano hoki.

Nau mai ki te whai korero ake i nga hua!