Inanahi nei, he rangahau hou i whakaputaina i rotoNgā pākeneHe tohu nuiTe Adissa Whakahaere(Ko te Bemon Balm) ka taea te whakaheke i te kaha o te ohoroa, whakapai ake i te kounga o te moe, ka whakapiki ake i te roanga o te moe, me te whakaū i tana whai hua ki te rongoa i te ohoroa.
He whaihua a Lemon i te pai ki te whakapai ake i te moe
Punanga Whakaahua: Nga matūkai
Ko tenei tumanako, matapo-matapo, te whakahaere a Placebo, te ako a te Crossover i te 30 nga kaiuru, me nga wahine e 17 ana) Ko te tohu matua o nga kaiuru e ara ake ana i te ahua o te ngakau, kaore e taea te whakaora i te moe. Ko te whakapainga ake o te moe mai i te riipene a Lemon e pa ana ki tana whakaurunga kaha, waikawa rosmaninic, kua kitea ki te aukatiPineMahi Whakawhitiwhiti.
E kore noa mo te moe
Ko te Lemon Balm he otaota koiora mai i te whanau mint, me te hitori mo te 2,000 tau. He Maori tena ki te tonga me te Central Europe me te Basin Mediterranean. I roto i nga rongoa o te Paussian tuku iho, kua whakamahia te hinu a te riki mo ona paanga ngawari me te neuroprotctive. Ko ona rau he kakara iti rawa, a i te raumati, ka puta he puawai ma ma ki tonu i te nectar e kukume ana i nga pi. I Uropi, ka whakamahia a Lemon Balm hei kukume i nga pi mo te hanga honi, hei tipu whakapaipai, me te tango hinu hinu. Ko nga rau ka whakamahia hei otaota, i Tea, me te reka.
Punanga Whakaahua: Pixabay
Ina hoki, ano he tipu me te hitori roa, nga painga a Lemon Blament e haere ana i tua atu o te moe. Ka whai wāhi ano hoki te whakahaere i te manawa, te whakatairanga i te kohurutanga, te whakaora i nga koikoi, te kiri kiri, me te kawe i te whakaora i te maru. Kua kitea e nga rangahau ko te Lemon Balk he pūhui nui, tae atu ki te citral, citronellal, geraniol me te apigenIC me te waikawa oleanolic me te waikawa oleanolic me te waikawa oleanolic) Metsabolites pera me nga Tannins, Culmarins, me Polysaccharides.
Te ture mood:
Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te taapiri me te 1200 mg o te rēmana hinu i ia ra ka tino whakaiti i nga tatauranga e pa ana ki te ohoroa, te awangawanga, te pouri, me te koretake o te hapori. Na te mea ko te whakaurunga penei i te waikawa rosmanininic me te flavonoids i te rēmana he awhina i nga ara haina roro, tae atu ki te whakaora i te ahotea me te whakatairanga i te hauora.
Te Tiaki a Ater:
Ko te hautanga o te riipene aCETYL ACETHE o te Lemon Premon Tango kua whakaatuhia ki te whakaheke i te tote-kore-waipiro kore-ngako (Nash) i nga kiore. Kua kitea e nga rangahau ko te Lemon Playract me te waikawa rosmarininic ka whakaiti i te whakatipu lipid, nga taumata triglyceride, me te fibrosis i roto i te ate, te whakapai ake i te kino o te ate.
Anti-inflammatory:
He nui te mahi a Lemon BAMAL, whakawhetai ki ona kiko nui o te waikawa phenolic, nga putiputi, me nga hinu nui. Ko enei whakahiato e mahi ana i nga momo miihini hei whakaiti i te mumura. Hei tauira, ka taea e te rēmana te aukati i te hanga o te cytokines infectional, he mea nui ki te mumura. Kei roto hoki nga pūhui e aukati ana i te cyclooxynase (Cox) me Lipoxynase (Lox), e rua nga whaanui e uru ana ki te whakaputa i nga kaiwhakataki me nga leukotrienes.
Te ture Microbiome:
Ka awhina a Lemon im ki te whakahaere i te microbbobiome ma te aukati i nga pathogens kino, e whakatairanga ana i te toenga microbiaer hauora. Ko nga rangahau e kii ana ko te Band Balm he mate peni, ka akiaki i te tipu o nga huakita whai hua pera i teBifidobacteriummomo. Ko ona taonga antioxidant me nga antioxidant ano hoki ka awhina i te mumura, tiakina nga uaua o te whekau mai i te ahotea o te oxifide, ka hangaia he taiao pai ake mo nga huakita whai hua ki te whakatipu.
Ko te maakete e tipu ana i nga hua rēmana
Ko te uara o te maakete o te riipene a Lemon e tika ana kia tupu mai i te $ 1.6281 piriona i te 2023 ki te $ 2.7811 piriona i te 2033, e ai ki nga tirohanga o muri. He maha nga momo o te rēmana ka hua (wai, paura, capsules, me etahi atu) e waatea ana. Na te reka o tana riki, ka whakamahia te hinu a Lemon i te wa e rite ana ki te kohi kai, i roto i nga jams, jellies, me nga liqueurs. Kei te kitea ano hoki i roto i nga mea whakapaipai.
Te Hauora JustGoodkua whakarewahia e ia te whānuitanga o nga koreroNga Taonga MoemoeaKi te riki rēmana.Patohia ki te ako atu.
Te wa tuku: Dec-26-2024