kara hua

Rerekētanga Wātea

Ka taea e taatau te mahi i tetahi tikanga ritenga, Tonoa noa!

Nga waahanga whakauru

Ka whakaiti pea i te aukati insulin

Ka awhina pea ki te whakanui i te kaha

Ka awhina pea ki te whakapai ake i te ahua

Ka awhina pea ki te whakapai ake i te mahi mahara

Ka awhina pea ki te whakapakari i te punaha mate

Omeka 9 Softgels

Omeka 9 Softgels Atahanga Whakaatu

Taipitopito Hua

Tohu Hua

Te rereke o te whakauru

Ka taea e taatau te mahi i tetahi tikanga ritenga, Tonoa noa!

Cas No

112-80-1

Tātai matū

N/A

Wairewa

N/A

Ngā Kāwai

Ngohe Ngohe / Gummy, Tāpiritanga/ Fatty acid

Nga tono

Te Hinengaro, Te Taumaha

 

Ehara i te mea miharo ka nui te rangirua mo nga hinu, ika me nga nati e kiia ana he ngako hauora, ko tehea nga mea ehara.Kua rongo te nuinga ki nga waikawa ngako omeka-3 me nga waikawa ngako omega-6 pea, engari he aha to mohio mowaikawa ngako omega-9me nga painga omega-9 kei roto i tenei momo ngako?

Ko nga waikawa ngako Omeka-9 no roto i te whanau o nga ngako haunga kore e kitea i nga ngako huawhenua me nga ngako kararehe.Ko enei waikawa ngako e mohiotia ana ano he waikawa oleic, he ngako monounsaturated ranei, a ka kitea i roto i te hinu canola, te hinu putiputi, te hinu oriwa, te hinu pua nani, te hinu nati me nga nati penei i te aramona.

Kaore i rite ki nga waikawa ngako omega-3 me te omega-6, ko nga omega-9 kaore i te kiia he waikawa ngako "tino" na te mea ka taea e o tatou tinana te hanga i roto i nga waahanga iti.Ka whakamahia nga Omega-9 i roto i te tinana i te wa e kore e kitea nga waikawa ngako omega-3 me te omega-6.

Ka whai hua te Omega-9 ki te ngakau, ki te roro me te oranga o te tangata ina kai me te whakaputa i roto i te whakaōrite.

Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e nga waikawa ngako omega-9 te awhina ki te whakaiti i te mate o te mate ngakau me te whiu.Ka whai hua te Omeka-9 ki te hauora o te ngakau na te mea kua kitea nga omega-9 ki te whakanui ake i te HDL cholesterol (te cholesterol pai) me te whakaheke i te cholesterol LDL (te cholesterol kino).Ka awhina pea tenei ki te whakakore i te hanga tohu i roto i nga uaua, e mohiotia ana ko tetahi o nga take o te mate ngakau me te whiu.

Kotahi, e rua ranei nga punetēpu o te hinu oriwa wahine hou ia ra ka nui te waikawa oleic mo nga pakeke.Heoi, me wehewehe tenei inenga puta noa i te ra.He nui ake te painga ki te tinana ki te tango hinu oriwa penei i te taapiri kua tukuna i te waa, kaua ki te pau i te nui o ia ra i roto i te waahanga kotahi.

He mea nui ano kia mohio ka mate te tinana i te nui o te omega-9 mena ka kore te nui o te omega-3.Arā, me whai ōwehenga tika o omega-3s, 6s, me te 9s i roto i to kai.

A, no te tango i te omega-9 i roto i te ahua taapiri, he pai ake te whiriwhiri i tetahi taapiri kei roto ano hoki nga waikawa ngako omega 3.E whakaae ana nga Kairangahau ki te kore tenei toenga ngawari o te omegas, ka puta he mate kino ki te hauora.


  • Tōmua:
  • Panuku:

  • Waiho To Karere

    Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou

    Tukuna mai to korero ki a matou:

    Uiui inaianei
    • [cf7ic]