Te rereke o te whakauru | N/A |
Cas No | 292-46-6 |
Tātai matū | C2H4S5 |
Iwi Whakarewa | 61 |
Piro Pouri | 351.5±45.0 °C(Te Matapae) |
Taumaha rāpoi | 188.38 |
Wairewa | N/A |
Ngā Kāwai | Botanical |
Nga tono | Te Hinengaro, Te Whakanuia Whakanuia, Te Mahi o mua |
Ko te shiitake he wahanga o te momo Lentinula edodes. He harore kai no te Rawhiti o Ahia.
Na ona painga hauora, kua kiia he harore rongoa i roto i nga rongoa otaota tuku iho, i whakahuahia i roto i nga pukapuka i tuhia i nga mano tau ki muri.
Shiitakeshe kakano mīti me te hā ngahere, ka waiho hei taapiri pai ki nga hupa, huamata, rīhi mīti me te parai parai.
Kei roto i nga harore Shiitake te maha o nga matū matū hei tiaki i to DNA mai i te kino o te waiora, he aha te take i tino whai hua ai. Ko Lentinan, hei tauira, he whakaora i te kino o te chromosome na nga maimoatanga mate pukupuku.
I tenei wa, ka awhina nga matū eritadenine mai i nga harore kai ki te whakaheke i nga taumata cholesterol me te tautoko i te hauora ngakau. I kitea e nga Kairangahau i te Whare Wananga o Shizuoka i Hapani ko te taapiri eritadenine i tino heke te kukū o te cholesterol plasma.
He ahurei ano te Shiitakes mo te tipu na te mea kei roto katoa nga waikawa amino e waru, me tetahi momo waikawa ngako e kiia nei ko te waikawa linoleic. Ka awhina te waikawa Linoleic ki te whakaheke taumaha me te hanga uaua. Kei a ia anohanga wheuapainga, whakapai akenakunaku, me te whakaiti i nga mate mate mate me nga mate o te kai.
Ko etahi o nga waahanga o te harore shiitake he hua hypolipidaemic (whakaiti ngako), penei i te eritadenine me te b-glucan, he muka kai whakarewa ka kitea ano i te parei, te rai me te oati. E ai ki nga rangahau ka taea e te b-glucan te whakanui ake i te makona, te whakaiti i te kai kai, te whakaroa i te whakaurunga o te kai me te whakaheke i nga taumata lipid plasma (ngako).
He kaha te harore ki te whakanui i te punaha mate me te patu i nga tini mate ma te whakarato i nga huaora nui, kohuke me tewhākōkī.
Ko nga harore Shiitake he pūhui sterol e whakararu ana i te hanga o te cholesterol i roto i te ate. Kei roto hoki i a raatau nga phytonutrients kaha hei awhina i nga pūtau kia kore e piri ki nga pakitara o nga oko toto me te hanga tohu tohu, e pupuri ana i te hauora.pēhanga totome te whakapai ake i te tohanga.
Ahakoa ko te huaora D he pai te whiwhi mai i te ra, ka taea e te harore shiitake te whakarato i te nui o tenei huaora tino nui.
Ina tangohia te selenium mehuaora A me E, ka taea te awhinawhakaitite kaha o te hakihaki me te nawe ka puta i muri mai. Ko te rau karamu o te harore shiitake he 5.7 milligrams o te selenium, he 8 paiheneti o to uara o ia ra. Ko te tikanga ka taea e nga harore shiitake te mahi hei maimoatanga hakihaki maori.
Ka kowhiria e Justgood Health nga rauemi mata mai i nga kaihanga utu nui puta noa i te ao.
Kei a matou he punaha whakahaere kounga pai me te whakatinana i nga paerewa whakahaere kounga mai i te whare putunga ki nga raina whakaputa.
Ka whakaratohia e matou te ratonga whanaketanga mo nga hua hou mai i te taiwhanga ki te hanga nui.
Ko Justgood Health e tuku ana i nga momo taapiri kai tapanga motuhake i roto i te kapene, softgel, papa, me nga puka gummy.