Huaora B1

Huaora B1, ko Thiamin ranei, ka awhina i te aukati i roto i te punaha nervous, roro, uaua, ngakau, puku, kopu. Kei te uru ano hoki ki te rere o nga hikohiko ki roto, ka puta mai i nga uaua uaua me nga uaua.

Ko te Huaora B1 (Thiamine) he huaora-whakarewa wai e tere haere ana i te wa o te maimoatanga wera me te hono atu ki tetahi reo Alkaline. Kei te whai wāhi a Thiamine ki nga mahinga whakahirahira e tino nui ana o te tinana (pūmua, te ngako me te wai-tote). Ka whakatauhia e ia te ngohe o te punaha kūpapa, cardiovascular me nga punaha. Ko te huaora B1 te whakaongaonga i te ngohe roro me te hanganga toto, ka pa hoki ki te tohatoha toto. Ko te whakawhiwhinga i te pai ki te whakapai ake i te hiahia, nga whekau i nga whekau me te uaua o te ngakau.

E tika ana kia poipoia tenei huaora me te kukume whaea, nga kaitakaro, nga iwi e mahi ana i nga mahi tinana. Ano hoki, me tino mate nga turoro me te hunga kua mate i te wa roa, i te mea e whakahohehia ana te tarukino i nga mahi o nga roopu o roto katoa. Ko te huaora B1 te aro nui ki nga koroua, i te mea kua whakaitihia e ratau te kaha ki te whakaputa i nga huaora me te mahi o o raatau whakahiato. Ka aukati a Thiamine i te puta o te neuritis, polyneuritis, me te pararutiki perpipheral. Ka tūtohutia te Huaora B1 ki te tango me nga mate kiri o te taiao. Ko etahi atu o nga pota o Thiamine e whakapai ake ana i te ngohe roro, whakapiki i te kaha ki te tango i nga korero, ka raru te ngakau me te awhina i etahi atu mate hinengaro.

Ka taea e te tipu te ngoikore o te waipiro, ka whakapiki i te tipu o te waipiro, ka mau tonu te tangi o te uaua o te uaua o te ngakau.

Ko te tinana o te tangata e whakarato ana i te metabolism warowaihā i te roro, nga kopa, ate. Ka whawhai te Goenzyme ki te "Ko te Miihini Miihini" - Lactic, waikawa pyruvic. Ko o raatau kaha ki te kore o te kaha, te mahi, te kore o te koiora. Ko te hua kino o nga hua warowaihā e rere ana i a Carboxylase, ka huri ki te kopu e whangai ana i nga pūtau roro. I runga ake nei, ka taea e Thiamin te huaora o te "pep", "ka pai ake te ngakau, ka whakakorea te pouri, ka hoki mai te hiahia.