Te rereke o te whakauru | Huaora B12 1% - Methylcobalamin Huaora B12 1% - Cyanocobalamin Huaora B12 99% - Methylcobalamin Huaora B12 99% - Cyanocobalamin |
Cas No | 68-19-9 |
Tātai matū | C63H89CoN14O14P |
Wairewa | Wairewa ki te wai |
Ngā Kāwai | Tāpiri, Huaora / Kohuke |
Nga tono | Te Hinengaro, Te Whakanuia Imui |
Ko te Huaora B12 he matūkai hei awhina i te noho ora o te nerve me nga pūtau toto me te hanga DNA, te taonga ira i roto i nga pūtau katoa. Ka awhina ano te Huaora B12 ki te aukati i tetahi momoanemiaka kiia he megaloblasticanemiaka ngenge, ka ngoikore te tangata. E rua nga waahanga e hiahiatia ana mo te tinana ki te tango i te huaora B12 mai i te kai.
Ka whai wāhi nui te Huaora B12 ki te maha o ngā āhuatanga o te hauora, ā, tērā pea ka tautoko i te hauora o te wheua, te hanga pūtau toto whero, te taumata pūngao, me te huru. Ma te kai i te kai kai, te tango taapiri ranei ka awhina koe ki te whakatutuki i o hiahia.
Ko te Huaora B12, e kiia ana ko te cobalamin, he huaora nui e hiahiatia ana e to tinana engari kaore e taea te whakaputa.
Ka kitea noa i roto i nga hua kararehe, engari ka taapirihia ki etahi kai ka waatea hei taapiri-a-waha, hei werohanga ranei.
He maha nga mahi a te Huaora B12 ki to tinana. E tautoko ana i te mahi noa o ou pūtau nerve, e hiahiatia ana mo te hanga pūtau toto whero me te whakahiato DNA.
Mo te nuinga o nga pakeke, ko te tahua kai (RDA) e taunaki ana he 2.4 micrograms (mcg), ahakoa he teitei ake mo te hunga e hapu ana, e u ana ranei.
Ka whai hua pea te Huaora B12 ki to tinana i roto i nga huarahi whakamiharo, penei i te whakanui i to kaha, te whakapai ake i to mahara, me te awhina i te aukati i te mate ngakau.
He mahi nui te Huaora B12 ki te awhina i to tinana ki te whakaputa i nga toto toto whero.
Ko te iti o nga taumata huaora B12 ka whakaheke i te hanganga o nga toto toto whero me te aukati i te tipu tika.
He iti, he porowhita hoki nga pūtau toto whero ora, engari ka nui ake, he poroporoaki te tikanga mo te ngoikoretanga o te huaora B12.
Na tenei ahua nui me te rerekee, kaore e taea e nga toto toto whero te neke mai i te hinu wheua ki roto i te rerenga toto i runga i te tere e tika ana, ka puta he anemia megaloblastic.
Ina mate koe i te mate anemia, karekau i te rawaka nga ruma toto whero o to tinana hei kawe i te hāora ki o whekau. Ka puta pea nga tohu penei i te ngenge me te ngoikore.
Ko nga taumata huaora B12 e tika ana te mea matua mo te haputanga hauora. He mea nui mo te aukati i nga mate o te roro me te taurakira.
Ka kowhiria e Justgood Health nga rauemi mata mai i nga kaihanga utu nui puta noa i te ao.
Kei a matou he punaha whakahaere kounga pai me te whakatinana i nga paerewa whakahaere kounga mai i te whare putunga ki nga raina whakaputa.
Ka whakaratohia e matou te ratonga whanaketanga mo nga hua hou mai i te taiwhanga ki te hanga nui.
Ko Justgood Health e tuku ana i nga momo taapiri kai tapanga motuhake i roto i te kapene, softgel, papa, me nga puka gummy.