Nga potae ma

Te whakauru i nga potae pakiaka ma: te otinga taiao mo te hauora tino pai

Kei te hiahia koe ki te rapu hauora mo te huarahi tika me te whanui ki te whakapai ake i to hauora katoa? Ko nga potae pakiaka ma ma te pai o to whiringa pai. Ko enei kapenga kaore he taapiri tuuturu, he taonga pupuri ranei, e whakarato ana i te tino ma, he otinga tuuturu mo te hunga e titiro ana ki te whakarei ake i to raatau hauora. E mohiotia ana mo ana taonga anti-inflammatory, ko te tangohanga pakiaka peony he mea kaha ka taea te awhina ki te whakaiti me te aukati i te mate kino. Tirohia nga hua maha me nga mahi motuhake oNga potae pakiaka ma, na te mea he taapiri mo to hauora o ia ra.

1. Pure Puka maori:

Ko tetahi o nga painga nui o nga potae pakiaka ma ma te pono ki te tauira-taiao. Kaore o taatau capsules he taapiri tuuturu, he taonga taapiri ranei, me te whakarite kia whiwhi koe i nga painga o te tangohanga pakiaka peony ma. Ka whakatauhia e maatau to hauora me to oranga, e whakarato ana i nga taonga ma, me te kore e taea te whakauru i a raatau ki roto i to koiora.

2..

Kua roa kua roa te tango i te pakiaka Puny ma mo ona taonga anti-inflammatory. Ko te mate mamae he take pakiaka noa o te maha o nga raru hauora, tae atu ki te mate ngakau, te hakihaki, me etahi momo mate pukupuku. Na roto i te whakauru i nga papaa maeneene maana ki roto i to mahi hauora hauora i ia ra, ka taea e koe te whai waahi ki te whakaheke i te mate mumura me te whakatairanga i te hauora tino pai. Ko o maatau capsules e mau ana i nga taonga anti-inflammatory tino kaha o te tangohanga pakiaka peony ma ki te whakarato ki a koe he otinga taiao me te whai hua.

3. Te aukati i nga mate mau tonu:

I tua atu i ona taonga anti-inflammatory, kua whakaatuhia ano hoki e ia nga hua pai ma te maaka ma te aukati i nga mate kino. Ko nga whakaurunga kaha i roto i te pakiaka ma ma ma te kaha o te kaha ki te patu i te ahotea o te hāora, kia pai ake te hauora. Na roto i te whakauru i nga kaata maeneene ma ki o mahi i ia ra, ka taea e koe te whai waahi ki te tiaki i to tinana mai i te mate kino me te tuku i to koiora.

4. He waatea me te ngawari ki te whakamahi:

Ko nga papaa ma ma ma ma ma Peony e whakarato i te wa nui mo te hunga pukumahi e pa ana ki te hauora. He ngawari ki te whakauru ki o maatau mahi i ia ra, ka taea e koe te kokoti i nga painga o te tangohanga pakiaka peony ma me te rite tonu. Ahakoa kei te kaainga koe, mahi, i runga ranei i te haere, he pai rawa atu enei kapeta ki to koiora. E kore e hiahiatia e nga kaihoahoa pakiaka ma te tono kia pai te tono, he otinga ngawari ranei ki te pupuri i o whaainga hauora.

5. Ko te kounga kounga me te pure:

Kei te mohio tatou ki te hiranga o te kounga me te maamaa ki to hauora. Koina te take e whakarite ai tatou i nga puranga katoa oNga potae maKa raru nga tikanga whakahaere kounga. Ka whakaputahia e taatau kai mai i nga kaiwhakarato pono me te whakahaere i nga whakamatautau pakari kia pai ai te whiwhi hua o te kounga. Ki nga potae pakiaka ma te ma, ka taea e koe te maia ki te ma o nga hua ka pau koe.

Hei whakarāpopototanga,Nga potae pakiaka mawhakarato i te huarahi maori, te katoa ki te whakapai ake i te hauora katoa. Me o raatau momo-a-taiao, he kaha nga taonga anti-inflammatory, me te kaha ki te aukati i te mate kino, he taapiri nui enei kapeta ki nga whakaritenga hauora. He waatea nga papaa ma ma ma te ma ki te whakamahi, ki te whakarato i tetahi otinga-awangawanga mo te pupuri i te hauora tino pai. Kia okioki, ko te kounga me te pokekore o a tatou hua ko te mea nui ki a tatou. Whakanuia te mana o te tangohanga pakiaka ma ma, ka wheako i nga painga rereke ka taea te kawe mai i to hauora.

Te Hauora JustGood- to kaiwhakarato "kotahi-mutu".
Ka whakaratohia e matou he maha o nga ratonga o Omom ODM me nga tohu tohu ma mo nga kaikopere, nga potae maeneene, nga papa, nga karepe totika, nga otaota otaota, hua me nga pueru otaota, hua otaota me nga puders.