Papa biotin

Painga o nga papa biotin

• Ko Botin, e kiia ana ko te huaora B7, he hua nui B e whai kiko ana ki te takahi i te kai nui. Ko o tatou tinana e whakawhirinaki ana ki te bootin hei whakamahi i nga whaanui me te whakatutuki i nga kai totika puta noa i te tinana. Na roto i te whakauru i o maatau papa biotin ki o mahi i ia ra, ka taea e koe te tautoko i te mahi whakapaipai pai me te whakarite kia riro i to tinana te wahie kia tupu.

• Engari ko nga hua o nga papa Biotin e haere ana i tua atu o te hanga kaha. He maha nga mate huka e pa ana ki te whakahaere i nga taumata huka toto, me te biotin i kitea he painga mo tenei. Na roto i te whakauru i te biotin ki roto i to rehita o ia ra, kei a koe te kahatautokoTaumata Toto o te toto ora.
• Ano, e whakaarohia ana a Botin hei whakatairanga i te mahi roro hauora, hei awhina i a koe, kia whai kiko, kia mohio, ma te hinengaro hoki puta noa i te ra.

• Ko tetahi o nga painga e tino kitea ana mo te tango i nga papa Botinwhakapai akeTe Hauora Hauora. Kua roa e rua nga hononga o Botin ki te poipoi me te whakapakari i nga huruhuru makawe, ka hua mai i te matotoru, te makawe hauora. Mea atu ki te angiangi, he makawe pouri, hello hoki ki nga kaakahu ngenge e ki tonu ana i te koiora.

• Ehara i te mea ko nga mahi a Botin e miharo ana mo nga makawe, ka whakarei ano hoki i te hauora me te ahua o te kiri me nga whao. Na roto i te tuku i nga kai totika ki enei waahanga, ka taea e nga papa biotin te awhinahāpaiHe kairangahau kanapa me te whakakaha i nga whao maru, kia pai ai to kiri me nga whao tino pai rawa atu.

I te hauora o Jeskegood, he whakapehapeha taatau ki te hanga hua e tautokohia ana e te rangahau me te whakariterite i to hauora. Ko o maatau papa Bionin e whakaatu ana i to taatau ki te kairangi, te tuku i te kounga me te uara. Ma te whiriwhiri i o maatau papa Biotin, ehara i te mea ko koe anake te haumi ki to hauora, engari kei te whiwhi koe i nga ratonga kua whakaritea hei tautoko i to haerenga oranga.

Whakakorehia te mana o te huaora B7 me o maatau papa biotin ka kitea te rereketanga ka taea e raatau i roto i to koiora. Ki te hauora tika, ka taea e koe te ora hauora, kia kaha ake te putanga o koe. Kaua e whakatau mo nga mea kaore i te pai - Whiriwhiria nga papa biotin i tenei ra me te wheako i nga painga rereke mo koe ake.