Te rereke o te whakauru | BCAA 2:1:1 - Inamata me te soy lecithin - Hydrolysis |
BCAA 2:1:1 - Inamata me te lecithin putirā - Hydrolysis | |
BCAA 2:1:1 - Inamata me te lecithin putirā - Whakarewa | |
Cas No | 66294-88-0 |
Tātai matū | C8H11NO8 |
Wairewa | Wairewa ki te wai |
Ngā Kāwai | Waikawa Amino, Tāpiri |
Nga tono | Tautoko Pungao, Hanga Iuaua, Mahi Mahi-mua, Whakaora |
Nga waikawa amino mekameka-manga(BCAAs) he roopu o nga waikawa amino e toru: leucine, isoleucine me te valine.BCAAKa whakamahia nga taapiri hei whakanui i te tipu o te uaua me te whakarei ake i nga mahi whakangungu. Ka awhina ano pea ratou ki te whakaheke taumaha me te whakaiti i te ngenge i muri i te mahi.
Mo te mekameka-mangawaikawa amino,ka whakatairanga ratou i te whakahiato pūmua, ka whai hua hoki ki te aukati i te pakaruhanga, i te nuinga o te waa, ka awhina i te aukati i te pakaru o te pūmua me te mate uaua, he mea tino nui mo te hunga e ngana ana ki te ngaro ngako. He iti te kai o ia ra o te hunga ka ngaro te ngako, ka heke te tere o te metabolic. Ko te tere o te whakahiato pūmua i roto i te tinana ka heke iho i te wa e nui haere ana te tere o te pakaru o te pūmua, ka nui ake te mate o te mate uaua. Na reira, he mea tino tika ki te pau i nga mekameka-mangawaikawa aminohei aukati i te puta mai o nga ahuatanga o runga ake nei. I tua atu, he maha nga rangahau i whakaatu he whai hua nga waikawa amino mekameka-manga ki te whakaiti i te mamae o te uaua, te whakapai ake i te pai o te ngako me te whakaiti i te ngenge.
I te nuinga,BCAAKo nga taapiri kua wehea ki nga momo e rua, ko tetahi he momo paura, ko tetahi atu he momo papa.
PauraBCAAKo te tikanga kei roto 2g leucine, 1g isoleucine me te 1g valine i roto i te mahi kotahi, a ka taea te whakarite i te ōwehenga ki te 4:1:1 mo etahi paura BCAA, me kai 2 ki te 4 nga wa ia ra. Ia wa, 5g BCAA me tino ruia ki te 300ml wai mo te inu tonu.
Ka kowhiria e Justgood Health nga rauemi mata mai i nga kaihanga utu nui puta noa i te ao.
Kei a matou he punaha whakahaere kounga pai me te whakatinana i nga paerewa whakahaere kounga mai i te whare putunga ki nga raina whakaputa.
Ka whakaratohia e matou te ratonga whanaketanga mo nga hua hou mai i te taiwhanga ki te hanga nui.
Ko Justgood Health e tuku ana i nga momo taapiri kai tapanga motuhake i roto i te kapene, softgel, papa, me nga puka gummy.