Rerekētanga whakauru | BCAA 2:1:1 - Inamata me te soy lecithin - Hydrolysis |
BCAA 2:1:1 - Inamata me te lecithin putirā - Hydrolysis | |
BCAA 2:1:1 - Inamata me te lecithin putirā - Whakarewa | |
Cas No | 66294-88-0 |
Tātai matū | C8H11NO8 |
Wairewa | Wairewa ki te wai |
Ngā Kāwai | Waikawa Amino, Tāpiri |
Nga tono | Tautoko Pungao, Hanga Iuaua, Mahi Mahi-mua, Whakaora |
Nga waikawa amino mekameka-manga(BCAAs) he roopu o nga waikawa amino e toru: leucine, isoleucine me te valine.BCAAKa whakamahia nga taapiri hei whakanui i te tipu o te uaua me te whakarei ake i nga mahi whakangungu.Ka awhina ano pea ratou ki te whakaheke taumaha me te whakaiti i te ngenge i muri i te mahi.
Mo te mekameka-mangawaikawa amino,ka whakatairanga ratou i te whakahiato pūmua, ka whai hua ano hoki ki te aukati i te pakaruhanga, i te nuinga o te waa, ka awhina i te aukati i te pakaru o te pūmua me te mate uaua, he mea tino nui mo te hunga e ngana ana ki te ngaro ngako.He iti te kai o ia ra o te hunga ka ngaro te ngako, ka heke te tere o te metabolic.Ko te tere o te whakahiato pūmua i roto i te tinana ka whakahekehia i te wa e nui haere ana te tere o te pakaru o te pūmua, ka nui ake te mate o te mate uaua.Na reira, he mea tino tika ki te pau i nga mekameka-mangawaikawa aminohei aukati i te puta mai o nga ahuatanga o runga ake nei.I tua atu, he maha nga rangahau i whakaatu he whai hua nga waikawa amino branched-chain ki te whakaiti i te mamae o te uaua, te whakapai ake i te pai o te ngako me te whakaiti i te ngenge.
I te nuinga,BCAAKo nga taapiringa ka wehea kia rua nga momo, ko tetahi he momo paura, ko tetahi atu he momo papa.
PauraBCAAKo te tikanga kei roto 2g leucine, 1g isoleucine me te 1g valine i roto i te mahi kotahi, a ka taea te whakarite i te ōwehenga ki te 4:1:1 mo etahi paura BCAA, me kai 2 ki te 4 nga wa ia ra.Ia wa, 5g BCAA me tino ruia ki te 300ml wai mo te inu tonu.
Ka kowhiria e Justgood Health nga rauemi mata mai i nga kaihanga utu nui puta noa i te ao.
Kei a matou he punaha whakahaere kounga pai me te whakatinana i nga paerewa whakahaere kounga mai i te whare putunga ki nga raina whakaputa.
Ka whakaratohia e matou te ratonga whanaketanga mo nga hua hou mai i te taiwhanga ki te hanga nui.
Ko Justgood Health e tuku ana i nga momo taapiri kai tapanga motuhake i roto i te kapene, softgel, papa, me nga puka gummy.