Ngohengohe hinu ika
| Te rereketanga o te whakauru | Miihini hinu ika - 18/12 1000mgMiihini hinu ika - 40/30 1000mg me te whakauru i te waa Ka taea e taatau te mahi i tetahi tauira ritenga - patai noa! |
| Cas kore | N / a |
| Nga kai nui | Hinu ika, etc. |
| Te tohu hua | 1.0g / kape |
| Wāhi hoko | Te awhina ki te whakaheke i te ngutu toto |
| Tauira matū | N / a |
| Whakarewa | N / a |
| Ngā Kāwai | He maeneene ngohengohe / taapiri taapiri |
| Tono | Ma te mohio, te whakarei ake i te mate, te taumaha |
Ka awhina i te Replenish Omega 3
Tokorua o nga waikawa momona tino nui kei roto i te hinu ika he waikawa Eicosapentaenic (epa) me te waikawa docosahexaeenoic (dha). Ko etahi hinu ika e whakamahia ana hei rongoa rongoa hei whakaiti i nga taumata triglycerides. Ko nga maeneene hinu ika e whakamahia nuitia ana i roto i nga taapiri mo nga tikanga e pa ana ki te ngakau me te toto toto.
Ko te hinu ika he maeneene tetahi o nga taapiri kai e pau ana
He taonga i roto i te waikawa momona omega-3, he mea tino nui mo to hauora.
Ko te ahua taapiri-ki-tango i te Omega 3
Mena kaore koe e kai i te tini o nga ika hinu, ka tango i te taapiri hinu ika ka awhina koe ki te nui o te waikawa momona omega-3. Ko nga maeneene hinu ika ko te ngako, te hinu ranei i tangohia mai iTe kiko ika.
Ko te tikanga ka puta mai i nga ika hinu penei i teHerring, Tuna, anchovies, me te mackerel. Heoi. I etahi wa ano i hangaia mai i nga kaimoana o etahi atu ika, pera me te hinu a te ate ate.
Ko te Whakahaere Hauora o te Ao (Ko wai) e taunaki ana kia kai i nga waahanga o te ika mo ia wiki. Na te mea ko te waikawa momona o Omega-3 i roto i te ika he maha nga painga hauora, tae atu ki te tiakitanga ki te maha o nga mate.
Heoi, ki te kore koe e kai i nga ratonga 1-2 o te ika ia wiki, ka taea e nga taapiri hinu ika te awhina i a koe ki te tiki i te Omega-3s.
Tata ki te 30% o te hinu ika he mea hanga i te Omega-3s, i te mea ko te toenga o te 70% kei runga ake i etahi atu momona. He aha ake, ko te hinu ika te nuinga o etahihuaora a me te d.
Pai atu i nga puna tipu
He mea nui kia mahara ko nga momo omega-3 i kitea i roto i te hinu ika he nui ake nga painga o te hauora i te Omega-3 i kitea i etahi puna tipu.
Ko nga momo matua o te omega-3 i roto i te hinu ika he waikawa Eicosapentaenic (epa) me te waikawa docosahexaeenoic (DHA), i te nuinga o te momo i kitea i roto i nga punaha tipu ko te waikawa alpha-linolenic.
Ahakoa ko Ala te waikawa momona tino nui, ko te EPA me te DH he maha atu nga painga hauora.
He mea nui ano kia nui te omega-3s na te mea kua whakakapihia e te kai o te Hauauru te nuinga o nga omea-3s me etahi atu momona, penei i te omega-6s. Ko tenei tatauranga o te waikawa momona e whai wāhi nui ana ki nga mate maha.
Awhina me etahi mate
Ko te mate o te ngakau ko te take o te mate o te ao. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te hunga e kai ana i te tini ika he nui ake nga reiti o te mate ngakau.
Ko to roro e tata ana ki te 60% ngako, me te nuinga o tenei momona ko te omega-3 waikawa momona. No reira, he mea nui te omega-3s mo te mahi roro noa.
Ina hoki, ko etahi o nga rangahau e kii ana ko nga taangata o te hauora hinengaro he iti iho o te toto Omega-3.
He mea whakamere, e kii ana te rangahau ko Omega-3s te aukati i te timatanga, ki te whakapai ake ranei i nga tohu o etahi ahuatanga hauora hinengaro. Hei tauira, ka taea e te whakaheke i te tupono o te mate hinengaro i te hunga e mate ana.
Hei taapiri, ko te taapiri me te hinu ika i roto i nga pota teitei ka whakaiti pea i nga tohu o te mate schizophrenia me te dipolar bipolar, ahakoa he kore o nga raraunga rite tonu te waatea. Me nui ake te ako i tenei waahanga.
Ka rite ki to roro, ka whakawhirinaki ou kanohi ki nga ngako Omega-3. Ko nga taunakitanga e whakaatu ana ko te hunga kaore e nui te mate o te omega-3s he nui ake te mate o nga mate kanohi.
Ratonga Raw Maatauranga Ratonga
Ko te Hauora a JustGook te whiriwhiri i nga rauemi mata mai i nga kaihanga putea huri noa i te ao.
Ratonga Kounga
Kei a maatau te punaha whakahaere kounga kounga pai me te whakatinana i nga paerewa whakahaere kounga kounga mai i te whare whakaputa ki nga raina whakaputa.
Ratonga Whakarite
Ka whakaratohia e matou te ratonga whanaketanga mo nga hua hou mai i te taiwhanga ki te nui o te tauine nui.
Ratonga Tohu Motuhake
Ko te Hauora a Justgood e tuku ana i nga momo tapanga motuhake i roto i te capsule, softgel, papa, me nga momo gummy.
