I roto i te ao o tenei ra, kua kaha te hauora o te iwi, me te tinana, kua uru ki to raatau oranga. Me nga mahinga mahi mahi, kei te aro nui te iwi ki o raatau kai, nga taapiri, me nga huaora kia mau tonu to raatau hauora. Ko tetahi taapiringa kai penei kua tino rongonui i roto i nga kaiwhaiwhai whakakakeL-glutamine. I roto i tenei tuhinga, ka tūtohu matou i etahi papa L-Glutamine mai i te whai hua hua, nga hua, me te pūtaiao rongonui.

Ko te L-Glutamine he momo waikawa amino e kitea ana i roto i te tinana o te tangata, a he mea nui ki te paitini o te pūmua, te tipu o te pūtau, me te kano. He maha tonu te ahua o te kai reka mo nga kaitakaro me nga kaiwhakahauhau, i te tuatahi na tona kaha ki te tere i te mahi whakaora i muri i te mahi tino. E waatea ana nga papa L-Glutamine e rua hei taapiringa tuuturu me te waahanga o te taapiri taapiri i mua i te waa ranei.

Ina tae mai ki te whiriwhiri i nga papa L-Glutamine pai rawa atu, he ruarua nga mea hei whakaaroaro, a kua whakarārangihia e matou etahi o ratou i raro nei:

Pūtaiao rongonui

Kua whakaatuhia e nga rangahau rangahau ko L-Glutamine he taonga mo te hauora, e pa ana ki te tipu o te uaua, te whakaora, me te mate. Koinei tetahi o nga waikawa amino nui i roto i te tinana ka uru ki nga momo kaupapa. Ko etahi o nga painga o te L-Glutamine e whai ake nei:

1. Ka tere ake te whakaora uaua:

Ko te L-Glutamine te mahi nui i roto i te whakaora uaua i muri i te mahi kaha. Ka awhina ia ki te whakaiti i te uaua uaua ka pai ake te whakatikatika me te tipu o te uaua.

2. Whakahaahia te punaha raupatu:

Ka whai wāhi nui a L-Glutamine ki te pupuri i te hauora o te punaha raupatu. Ka awhina ia ki te whakaputa i nga pūtau toto ma, e haangai ana mo nga mate mate me nga mate.

3. Ka tautokohia te hauora Gut:

Ko te L-Glutamine te mahi nui ki te pupuri i te hauora o te kumara. Ka awhina ia ki te whakatika i tetahi kino ki te taru o te kuku, ka taea e te kaiarahi i te kiri kirika me etahi atu take koriri.

Hua

Kua tohua e maatau nga taapiri e toru-glutaine e tutuki ana i o maatau paearu whai hua:L-glutamine paura/ L-Glutamine Papaa /L-glutamine gummy.

Ko ta tatou paura l-glutamine tetahi o nga taapiri pai e waatea ana i te maakete. Kei ia ratonga he 5 karamu o te L-Glutamine parakore, a he ngawari ki te uru ki te wai, ki tetahi atu inu ranei. Kei te kore ano hoki e whakakorehia, kia taea ai e koe te whakauru ki tetahi inu i pai ai koe, a he pai mo nga tipu me nga vegans.

Whai hua hua

Ko te whai huatanga o tetahi hua ka whakawhirinaki ki tona pokekore, te inenga, me te pehea e pa ana ki te tinana. He mea nui ki te whiriwhiri i tetahi taapiri l-glutamine e hangaia ana ma te whakamahi i nga rauemi mata kounga teitei ka haere ki roto i nga tikanga whakahaere kounga kounga. Ko te inenga o L-Glutamine ka rereke mai i te tangata ki te tangata, i runga i o raatau whaainga, me te momo tinana. Ko te taunakitanga whanui ko te tango i te 5-10 karamu o te l-glutamine ia ra ki te tiki i nga painga e hiahiatia ana.

Hei mutunga, ko te L-Glutaine tetahi taapiri mo te hunga e kaha ana ki te whakangungu me te hiahia ki te pupuri i to raatau hauora. I te wa e kōwhiri i te taapiri L-Glutamine, me whai whakaaro tetahi ki te whai hua hua, hua, me te pūtaiao rongonui. Kua taunakitia e matou nga taapiri-a-glutaine e toru e tutuki ana i o maatau paearu whai hua, engari me uru tonu tetahi ki tetahi taakuta, ki tetahi kaitakaro ranei i mua i te tiimata i tetahi taapiri. Kia maumahara, ka tiimata te hauora pai ki te kai pai!